Strava v těhotenství, během porodu a v šestinedělí
Strava v těhotenství, během porodu a v šestinedělí Jak podpořit organismus v těhotenství, připravující se na porod, vědomou výživou Tělo ženy během těhotenství, porodu a šestinedělí podává pravděpodobně největší fyzický výkon v životě. A stejně jako vrcholový sportovec potřebuje kvalitní „palivo“, potřebuje ho i žena, která tvoří nový život, rodí a následně regeneruje, rozvíjí a udržuje laktaci, […]
Proč může být začátek kojení tak složitý
Stručný manuál pro první dny po porodu Kojení je přirozený proces, ale jeho začátky mohou být pro maminku i miminko náročné. V prvních dnech po porodu se totiž oba učí nové dovednosti – miminko techniku sání a maminka práci se svým tělem, polohou i vlastními očekáváními. Dobrou zprávou je, že většina počátečních obtíží má řešení. […]
Co si sbalit do porodnice?
Kompletní a praktický seznam podle duly Simony Lazzari, Praktický průvodce pro porodní sál, pobyt v porodnici a první cestu domů Blíží se váš velký den… Překročila jste 37. týden těhotenství. Miminko je donošené a od této chvíle může jeho příchod na svět začít prakticky kdykoliv. Jedna z nejčastějších otázek, kterou si v tomto období budoucí […]
Dar přírody jménem MATEŘSKÉ MLÉKO
Matka příroda nikdy nedělá nic zbytečně ani náhodně. Proč je pro miminko mateřské mléko tak prospěšné? Měly bychom kojení přerušovat v období nemoci? A jak se stravovat, abychom svému pokladu dávaly jen to nejlepší?
Bolest při kojení není normální!
Bolest není normální – nebo aspoň ne dlouhodobě. To je základní pravidlo. Když kojení bolí, je něco špatně. Jak se vyhnout nepříjemným problémům s prsy a co dělat, když už se bolesti rozjely?
Kojení jako prevence před SIDS.
SIDS neboli syndrom náhlého úmrtí kojence je pro spoustu maminek doslova noční můrou. Každý rok přijdou tisíce rodičů o miminko, nejčastěji mezi druhým a čtvrtým měsícem. Večer uložíte dítě do postýlky, a ráno nežije. Z mnoha výzkumů a pozorování ale vyplývá, že k prevenci této náhlé smrti přispívá kojení.
Polohy miminka ke krknutí
Obecně platí, že každá zvýšená poloha, která zabezpečí dítěti uvolnění, stabilitu a dobrou oporu, je ke krkání vhodná. Navíc je dobré vědět, že miminko si může krknout téměř nehlasně a v momentech, kdy to vůbec nečekáme a ani nezaznamenáme (např. během kojení/krmení samotného, s prsem v ústech, při manipulaci, během odpočinku, kdy se miminko na […]
Kojící polštář – jak ho používat
Kojící polštáře a pomůcky k péči o miminko – KOJKOJ.eu, jak je nejlépe využít, co všechno s nimi můžeme dělat, jak přispět vzájemné pohodě. Poloha tanečníka Poloha boční Poloha pro/po krmení, krknutí, krátkému spánku… Představení kojícího polštáře Představení a možnosti pro použití pelíšku Představení a možnosti pro použití hnízdečka Představení […]
Laktační krize
Laktační krize je stav, kdy z různých důvodů kojící maminka nedokáže plně uspokojit nároky a požadavky svého kojeného miminka. Obvykle jde o přechodná období, záleží na příčině. Nejčastější příčinou je tzv. růstový spurt dítěte, kterým kojenec prochází zhruba kolem 3. a 6. týdne a 3. měsíce svého života. Jde o několikadenní fázi, kdy se miminku zvýší […]
Potíže s kojením
Ranné potíže s kojením časně po porodu Pomalý, nebo velmi slabý nástup laktace MM se spouští v závislosti mnoha faktorů, maminka, která měla těžší porod, nebo císařský řez, byla separovaná od miminka, vyčerpaná psychicky i fyzicky, úzkostná, až depresivní, hormonálně indisponovaná… nespolupracující, velmi spavý a nestimulující novorozenec, Pomoc Časté kojení na požádání dítěte, přikládání ke […]