Menu
Blížíte se k ukončenému 4-6 měsíci, těšíte se na začátky s příkrmy, ale chcete mít jistotu, že děláte vše správně? Stravování miminek se věnuji už více než 20 let. Během osobní, či on-line konzultace vám předám své znalosti o tom, jak miminko postupně a nenásilně převést na pevnou stravu. Naučíte se, jak připravovat příkrmy doma a co si ohlídat, abyste si byli jistí, že mu poskytujete kvalitní, všestrannou a vyváženou stravu.
Co vás v kurzu čeká?
- Jaké jsou fyziologické, psychologické, sociální a motorické předpoklady dítěte pro zavádění příkrmů?
- Kdy začít? 4. nebo 6. měsíc?
- Které potraviny, kdy, v jakém pořadí, v jakém množství, kvalitě, konzistenci a kombinacích upřednostnit
- Kontroverzní potraviny – lepek, ryby, sýry, masa, luštěniny, obiloviny, vejce, alergeny, prázdné kalorie
- Mateřské / pokračovací mléka, kojení v období po 6. měsíci, pitný režim, voda – jaká
- Jak pokrmy v různém věkovém období připravovat, technologie zpracování
- Nákupy, sezonní produkty, klimatické pásmo, vývary, fresh bedýnky, biokvalita
- Skladování, zaváření, mražení,…
- Vhodné nádobí, lžičky, nádoby na pití
- Recepty, doplňkové informace a výživová doporučení
Reference
Spousta rad, podpory a pozitivního myšlení
Dodala jste mi hodně sebedůvěry a pozitivního smýšlení, také spoustu skvělých rad a jsem za to opravdu moc vděčná. Tomáškovi už je téměř 15 měsíců a krásně prospívá.
Maruška
Rezervovat konzultaci
Kurz přikrmování probíhá vždy soukromě, a to osobně či online například ve večerních hodinách,
kdy vaše miminko spí.
Pro domluvení konkrétního termínu mě prosím kontaktujte skrz formulář níže. Ozvu se vám co nejdříve zpět.
